五年ほど自臭症・自己臭恐怖症で苦しみ、現在は無意識から心の悪臭【抑圧】とともに臭いも消すことができた女子大生です。自臭症の克服体験記と秘話を報告することで、少しでも毎日の【苦しみ】【悲しみ】【苛立ち】【やるせなさ】【罪の意識】と戦う人の力になりたいと思っています。臭いの悩みで自分の存在価値まで貶めないでください。臭いや自臭症の悩みは必ず必ず必ず解決できます。私や多くの人が解決しています。人の『臭い』という言葉や臭がる反応にとらわれない日が一刻もはやく訪れますことを

特に自臭症できついのが、人の行動です

鼻を摘んだ仕草をしたり、鼻をこすったり、鼻の頭を掻いたりする行為に私は敏感になりました

特に私は女の子なので、臭いと思われること自体最悪です

全人格を否定されてしまう言葉を投げかけられたら、生きていられなかったと思う・・・・

今日は、自己臭恐怖症になった経緯をお話しします

私の場合は、接客中にお客様の鼻すすり＆鼻こすりが気になったのがそもそもの始まりでした。急に気になりだしました。
そこからやがて、同僚の鼻こすりが気になりだし、咳が気になり…

私の地獄の日々は幕を開けました。

1まず、私のどこが臭いのか全く分からない…。
2しかし周りの誰に聞いても「臭ってないよ」という答えしか返って来ない…。
3だが確実に鼻はおさえる

私は人間不信に陥りました。

過敏性腸症候群というおなら恐怖症、ガス恐怖症といったものもありました(自臭症・自己臭恐怖症）。
自己視線恐怖症と同じく、私がいるだけで周囲の人に迷惑を与えているのではないかというおびえが強かったです。
おなら恐怖、ガス恐怖症は、特に恥ずかしいことですので、その場にいることができないくらい居たたまれなかったです。
おなら恐怖症、ガス恐怖症も対人緊張から来ていました。

自己臭症から対人恐怖症、パニック障害に陥りました。
大学生はもう涙をのんで諦めました。
今の私にはとても地獄としか思えない気がするからです。
落ち着いたら保育士の免許を取りたいです。
自分の臭いを自覚して生きることがどれだけ辛いか、皆さんに理解していただけたら幸いです。

臭いという言葉は、もしかしたら「死ね」という言葉よりも凶器になるかもしれません。
このような口臭、鼻臭または体臭ノイローゼは本当に拷問のようです。
私たちからしては死んだほうがマシなのです。
でも決して命を投げ捨てるようなまねは許されません。
こんなんでも泣いてくれる人がいるから。
この病気を通してたくさんの方と交流できたらな、と心から思います。

このブログは私の治るまでの記録です。
絶対いつか治して、誰よりも幸せになってやる。